東京認知行動療法センターでは、東京大学大学院・臨床心理学コース下山研究室（当時）及び一般社団法人臨床心理iネットと協力して、ICT（情報通信技術）を取り入れた心理相談ツールの開発を行いました。
これは、皆様が認知行動療法を気軽に活用できるように工夫したものです。
いずれも無料ですので自由にお試しいただければ幸いです。また、当センターでは、このWebサービスやアプリを相談者様が認知行動療法を実施する際の補助手段として活用することもしております。
