うつを見分ける
「うつ(欝)」でしょうか?

これは「うつ」なのだろうか。。。。。それを見極めるのは、家族やごく身近な人にとってもきわめて難しいことです。最初のうちは、本人の異常に気づくことも、異状を異状として認識することも、何らかの行動を起こすこともなかなかできま […]

続きを読む
認知行動療法エッセイ
東日本大震災の支援の経験から思うこと(2)

日本人は、地震や津波以外にも火山の爆発や台風など、古代より多くの自然災害にみまわれ、心の傷を負ってきた。しかし、つい最近までは、カウンセラーなどという専門家はいなかった。それでも人々は、生き抜いてきた。どのようにして、そ […]

続きを読む
認知行動療法エッセイ
東日本大震災の支援の経験から思うこと(1)

下山晴彦 2011年始めに、ある団体から「恵み」についてエッセーを書いてほしいと依頼されていた。当初は、自然の恵みについて書く準備をしていた。しかし、3月11日の、忘れもしない、あの大震災に直面し、私たちは自然の猛威の前 […]

続きを読む
認知行動療法エッセイ
心の迷路
なぜ、うつ病が減らないのか―私たちは、こころのバリアに囲まれている―

  下山晴彦   1.うつ病治療は適切に行われていない 我が国では、自殺者数は14年連続で3万人以上となっており、その4分の3を超える者が直前にうつ病をはじめとする精神障害を有していたと指摘されていま […]

続きを読む