うつを見分ける
うつの症状や兆候を見つけるときの注意

うつの症状や兆候を見つけようとするときに注意したいことがあります。 その人の状態を確かめるには、本人に直接尋ねる方法もありますが、うつの場合、はじめはあまり本人に自覚がありません。 そのため、「何か元気がないけど、夜は眠 […]

続きを読む
うつを見分ける
否定的な言葉をよく口にしていませんか? 感情面でのうつのサイン

うつの症状の特徴は、「気分の落ち込み」です。「気分がひどく落ち込んでいないかどうか」が、ひとつの目安になります。しかし、気分は人の心の中のものなので、周囲の人は推し量ることしかできません。 また、たとえば「微笑みうつ」と […]

続きを読む