～認知行動療法の知見をベースにする、やる気を出す１０のヒント 後編～
04/28/2015
認知行動療法の知見をベースにした、やる気が出るヒントの後半を書きます。前編と合わせて、少しでもお役に立てれば幸いです。
東京認知行動療法センターの所在地は、樋口一葉や夏目漱石の住んでいたのと同じ町内にあります。
04/09/2015
以前の東京認知行動療法センターは、下町の風情が残る初台の商店街の一角にありました。新宿に隣接していることもあり、サラリーマンの方など多くの方にご利用いただいておりました しかし、連携しておりましたクリニックが閉院となった […]
春日の地での本格的活動をスタートしました。
04/01/2015
東京認知行動療法センターは、この4月１日から春日での本格的活動をスタートしましたので、改めてご挨拶をさせていただきます。 今年のお正月にそれまで活動をしていた新宿区初台から文京区春日に移転してきました。そして、この3ヶ月 […]
新年あけましておめでとうございます。
01/01/2015
あけまして おめでとうございます。 新年を迎え場所も変わり、東京認知行動療法センターのスタッフは、心機一転今年も沢山の皆様のお役に立てるよう、精進いたします。 皆様にとっても、飛躍の一年となりますよう、心よりお祈り申し上 […]
うつ治療の最近の傾向～「バイオ・サイコ・ソーシャル（医学的・心理学的・社会的）」という考え方」
10/30/2014
うつを治すのは誰ででしょうか？ 「お医者さん」と答えますか？ たしかに、うつを「病気」だとみなせば、病気の「治療」をしていいのは国家資格を持った「医師」だけですから、その答えは間違いではありません。 けれども近年になると […]
うつの中核症状～まるで「二日酔い」が毎日続くような…
09/20/2014
治療の場で、「うつの中核症状」と捉えられているのは、次の３つです。 基本的なエネルギーが低下しているとしか思えない「意欲低下」状態 気分の落ち込みなどを抑制できない「感情のコントロール不能」状態 自分自身や自分の将来に対 […]